CEASNA orienta a familias sobre alimentación saludable infantil mediante charla educativa en el área de Pediatría

Santo Domingo – Con el objetivo de fomentar hábitos que contribuyan al crecimiento sano y al bienestar integral de la niñez, el Centro Especializado de Atención Ambulatoria en Salud Dr. Nelson Astacio (CEASNA) realizó una charla educativa dirigida a usuarios del servicio de Pediatría, enfocada en la promoción de una alimentación saludable desde los primeros años de vida.

La charla fue impartida por el Dr. Manuel García Campo, nutricionista clínico pediátrico, quien ofreció orientaciones prácticas a padres, madres y cuidadores sobre cómo garantizar una dieta variada, equilibrada, suficiente y adecuada a la edad de cada niño, resaltando que una buena nutrición favorece el desarrollo físico, fortalece el sistema inmunológico y previene enfermedades.

Durante el encuentro se destacó la importancia del desayuno para iniciar el día con energía, evitar la fatiga y mejorar la disposición de los niños para sus actividades diarias y cognitivas. También se brindaron recomendaciones para preparar loncheras saludables, bajas en azúcares y ricas en nutrientes, priorizando el consumo de agua y reduciendo las bebidas azucaradas.

Entre las recomendaciones clave, el doctor exhortó a los padres a acercarse a los maestros para que les apoyen con la supervisión de las loncheras de sus hijos en la escuela, fortaleciendo así el compromiso compartido por la alimentación saludable.

El especialista advirtió sobre los riesgos del consumo frecuente de alimentos ultraprocesados, caracterizados por su alto contenido de azúcar y sodio y su bajo valor nutricional, exhortando a las familias a optar por alimentos frescos que aporten vitaminas, minerales, proteínas y carbohidratos de calidad.

Asimismo, se orientó sobre la importancia de mantener horarios regulares de comida, porciones adecuadas y promover en los niños hábitos de autocuidado que impacten positivamente su salud y calidad de vida. El mensaje central de la jornada fue claro: comer mejor es crecer mejor, y la alimentación saludable es una responsabilidad compartida entre la familia y el entorno educativo.

Con estas acciones, CEASNA reafirma su compromiso de educar y acompañar a las familias usuarias, impulsando prácticas preventivas que contribuyan al bienestar de la población pediátrica.